寝ていた体を目覚めさせる「スイッチ」が朝日と朝ご飯。 朝ご飯をしっかり食べて元気に保育園に! とは思っていても、バタバタ時間のない朝、抜けない前日の疲労感。 ママですらガッツリ朝ご飯はのどを通らない…。 親が朝ご飯を食べないと、どうしても子供も朝ご飯の習慣がつきません。 朝ご飯をたべないことで、子供でも貧血になる子もいます。 朝食をしっかり食べることで、昼食ごろに心地良い空腹感を感じ、食事が進みます。 まずは食卓に朝座ることからはじめ、徐々に朝ご飯を楽しめる習慣をつけていきましょう。 朝ご飯が苦手な子へ、 ...